枪术是少林武术的重要组成部分。枪谱日："枪为百兵之王也。"古代兵家如此重视枪械，是因为它能远距离制人，若能运用自如，则可冲锋陷阵，勇不可当，在古代军事上占有重要地位。如三国的赵子龙、唐代的罗成、宋代的杨延昭等，均以枪而破敌、以枪显威、以枪扬名。少林寺也不例外，如金元时期的惠威和尚，也以枪威震疆场，大破金兵，为保卫中原百姓的生命财产立下了累累功勋。少林枪术起源于宋，技盛于明，在技法方面强于罗家枪、杨家枪等。这是因为少林武僧善于吸收百家枪技之精华，集百械击艺之大成矣。

　　少林枪术套路较常演练的有十三名枪、十八枪、二十七枪、三十二枪、三十六枪、四十八枪、六十八枪、张飞丈八蛇矛、杨家枪、罗家枪、扭丝枪、子龙枪、乌龙枪、六合枪、梅花枪、火龙枪、长枪、飞龙枪、少林花枪、大花枪、对花枪、二十四枪、散空六合枪、圣母枪等。

　　少林枪械各部位名称与其他各武术流派的说法基本一致。上端锐利的金属部分称枪头，尖部称枪锋，与枪头连接的木杆称枪杆，枪头和枪杆之间缠的鬃毛称枪缨。

　　一、步型与步法

　　(1)上步一脚向前一步，或两脚轮流向前上步。步大者称大步，步小者称小步，上半步称半步。多用于攻法。

　　实用：多用于上步进枪，刺扎对方要害部位。

　　(2)退步也称倒步。脚向后退一步，或两脚轮流向后退步。实用：用于交战时的退步避险或攻防战术的转换。

　　(3)跳步两脚向前或向后跳一步。

　　实用：当距对方较远时，抬两脚向前跳步以刺到对方。

　　(4)箭步一脚在前、一脚在后向前快速跨跳一大步。实用：交战时，距敌太远，需以跳大步进攻。

　　(5)飞步两脚同时向前上方用力猛跳。

　　实用：用于交战取胜时，迅速追击逃者，或群打失利时，飞步退却。

　　(6)移步一脚向前或向后，向左或向右移动。

　　实用：用于进攻或后退，右闪或左避。

　　(7)纵步两脚同时向前跳一大步。实用：用于向前刺敌。

　　(8)垫步两只脚先后跳起，先起跳脚仍落回原处，后起跳脚向前落半步或一步。实用：用于增力向前推击或踢击敌人。

　　(9)弓步一腿在前屈膝半蹲，脚尖内扣，另一腿蹬直，使两腿成弓型(图1)。

　　实用：多用于进攻定步后，出枪前刺。

　　(10)马步也称坐山或马步桩。两腿屈膝半蹲，两膝盖稍向外展，两脚尖内扣，挺胸塌腰，形如骑马(图2)。

　　实用：两手握枪向侧方横刺或向前推枪杆横格对方击来之械。

　　(11)虚步两腿屈膝，一脚在后支撑，另一脚在前，脚跟抬起，脚尖点地(图3)。实用：为把握战机的一种战术性过渡步法，得机则进，失利则退。

　　(12)叉步两腿间距半步，使两腿成"叉"形(图4)。实用：用于退守或进攻。随所施枪招的需要而采用。

　　(13)仆步一腿伸直仆地，膝关节伸直绷紧，脚尖内扣，另一腿屈膝全蹲(图5)。实用：多用于闪躲对方击来之械，或位处低势时，用枪械刺对方下肢。

　　(14)歇步两腿成大叉步，屈膝全蹲，臀部坐于后小腿上，形似坐息(图6)。实用：多用于闪躲对方击来的高势之械，或乘机偷刺对方下腹或小腿部。(15)并步两腿伸直并立(图7)。

　　实用：多为起势或收势的步法。

　　(16)丁字步一腿立地，另一脚脚跟抬起，脚尖点地，两脚成丁字型(图8)。实用：用法同虚步。

　　歌诀：步为人之马，全身凭它架。弓步站如钉，雷轰不摇动。定势如基石，双手送雷霆。马步埋深桩，日站三炷香。久练脚生根，安稳如泰山。虚步单立腿，试探假或真。实则用马步，虚则退如飞。实战攻与退，步法是根本。

　　二 枪术基本技法

　　少林枪术有刺、扎、撩、拨、拦、绞、挑、压、劈、崩等基本技法。

　　(1)持枪法身体正立，右手的拇指为一侧，余四指为一侧，夹握住枪杆的中部，使枪杆直竖并紧贴身体右侧，枪锋向上；左臂下垂，五指并拢，附于左大腿外侧，掌心向里，掌指向下(图9)。

　　实用：此法多用于枪术套路的预备势和收势。歌诀：两足并立身挺直，右手持枪笔直立。拇指一边靠虎口，其余四指夹杆子。枪锋向上贴杆身，左掌垂臂附腿际。

　　(2)握枪法两手一前一后握或并握住枪杆，且须一阴一阳(阴者掌心向下，阳者掌心

　　向上)握成满把(图10)。实用：行枪时的拿法。歌诀：握枪分阴阳，满把握紧枪。阴者掌心下，阳者掌心上。

　　上下须滑把，倒把如闪光。远者双把进，近则上滑枪。

　　(3)刺枪法两手握枪向前直刺(图11)。刺枪分中平刺、斜上刺、斜下刺三种。

　　实用：中平刺，多用于刺对方胸部，腰、腹部；斜上刺多用于刺对方咽喉、头面、后顶等(图12)；斜下刺多用于刺对方腿部(图13)。

　　歌诀：少林刺枪法，中平斜上下，眼疾手要快，力贯阴阳把。中刺心口窝，莫忘斜上下，斜上刺咽喉，斜下腿上扎。

　　(4)扎枪法两手握枪向前、后、左、右下方扎对方要害部位(图14)。

　　亦有扎上者，故有扎法与刺法并论者。而少林枪谱却将扎刺分而论之。

　　实用：扎法是枪术最重要的一种技法。向前下方主要扎对方下腹阴部和腿部，向后主要扎对方的命门穴、骶骨和腿足等部，向左右扎对方的侧腹、胯部。

　　歌诀：扎为枪法首，扎阴又扎头。下扎为更重，扎中命魂走。扎腿立断根，扎腰胞水流。枪扎一条线，反扎神鬼愁。

　　(5)绞枪法两手握枪向前扎或刺后不收枪，用臂腕力向左或向右旋转枪头(图15)。

　　实用：绞枪法是枪术中的变招手法。在出枪或扎或刺中对方要害部位后，为加重致残其要害而用绞法。如中平刺，当出枪刺中对方心口后，紧接着用绞枪法，连绞带进，可重伤对方的胃部。

　　歌诀：绞枪如螺旋，亦称鬼拉钻。全凭铁臂力，左右靠腕转。应手剖魔腹，亦可绞肚烂。枪出带肉肠，乃此妙中玄。

　　(6)挑枪法两手握枪由下向上挑(图16)。

　　实用：主要用于出枪下扎而未中时，立即改把向上行刺或用枪上挑对方兵器。歌诀：挑法下移上，亦须上抬枪。由下向上挑，力贯臂腕上。

　　挑可弃敌戈，飞刺喉中堂。反挑撅蟒甩，左右抛群狼。

　　(7)拨枪法出枪向前由内向外拨枪(图17)。分上拨和下拨两种。

　　实用：主要用于两人交枪时，拨开对方进犯之枪。

　　歌诀：两人若交枪，拨枪须力强。两臂力合一，向外拨开枪。向上拨云雾，立时见太阳。左右亦同法，吾可进妙枪。

　　(8)捣戳法用枪杆根端向前后或左右戳捣(图18)。

　　实用：群打时，单靠枪头难以全面招架，便可利用枪根捣击对方要害部位。歌诀：枪可两头用，头根亦挡兵。根向前猛戳，亦可把敌杀。

　　上下左右捣，敌定难招架。前用枪头扎，后用枪根戳。

　　(9)劈枪法用枪体由上向下猛劈(图19)。

　　实用：此法适于居高临下，两手握枪向上向下猛劈，砸击对方的枪械或头臂。歌诀：少林劈枪法，适于高临下。由上向下劈，亦可旋风打。

　　劈砸头与臂，又可把枪压。妙在重臂力，劈如春雷炸。

　　(10)拦枪法两手握住枪头或枪根，随体旋转，向左或向右扫打(图20)。

　　实用：多用于群打时扫击拦打对方腰或枪械。歌诀：拦枪用枪体，随身转要疾。

　　左右扫如风，横打敌腰际。乘机连行刺，得机扎腿膝。势如卷地风，猛如虎来袭。

　　三、练枪秘诀

　　(一)运气用气秘诀枪为兵器王，百戈皆难挡。气为枪劲母，气为枪架桩。

　　拖枪先运气，丹田下腹当。沉气丹田穴，全贯四梢上。锐达左右臂，精在两手强。阴阳巧合把，身随宗气长。精气在崩力，卫气用在防。三气归丹田，百淙归大洋。玄在意暗施，妙在疾字上。周身蓄精气，枪动杀气扬。三节均制人，气短枪则长。三百七十枪，用气添力量。

　　(二)防枪十险

　　一险在印堂，二险在咽关，三险在心窝，四险在腹间，五险在阴处，六险两膀肩，七险在后项，八险乃手腕，九险背脊旁，十险在两眼。

　　(三)施枪法秘诀

　　枪为兵器王，缨枪丈八长。出如蛟龙腾，进如蛇吐信。左右上下刺，起收似河滚。枪扎一条线，出枪如放箭。刺横如穿梭，压枪如盖山。收枪如搜虎，拨枪如风旋。格枪如堵墙，绞枪如开泉。调把如滑车，行枪如闪电。反枪如流星，扫枪如风卷。舞枪不透风，变招一霎间。(四)对刺枪法秘诀

　　枪似箭，引，二人扎枪用足蹬。枪摆动，一阵风，去无影，来无踪。出如箭，回如线，远近都看见。低来砸，四平枪，文水架，回马枪，方便下卸步，单扎锁口穴。拿枪飞上马，英名榜前列。

　　(五)散孔六合枪秘诀

　　前手正，后手硬，仰手合手背有空。不如平正对三尖，一枪扎去如钉钉。

　　去似箭，回似线，刺人头，扎人面。眼要灵，枪要快，功夫需久刻苦练。练枪法，巧练手，他枪抽回我枪发。他刺枪，我拨枪，眼疾手快心莫慌。阴阴阳阳全施出，枪法妙绝神难防。

　　(六)罗义枪法

　　枪是丈八枪，亦称兵器王。马上能杀战，前刺丁字样。斜刺用八字，妙术后三枪。二人见了面，先用枪去挡。他勒马逃走，我背后一枪。此法罗义传，妙在背后枪。

　　(七)湛洛大师练枪诀

　　少林枪法先师传，绝技来自拳法源。右手持枪左手扶，平日多把手臂练。弓步出枪如发箭，枪根捣地练跳远。莫忘枪杆随身变，练成如疾飞云烟。施出虎力压枪杆，回枪起落如闪电。

　　(八)贞俊练花枪秘诀

　　枪为兵器王，缨枪丈八长。出如鳞龙飞，毒似蛇吐信。左右上下刺，起收如海翻。枪握手中心，四指在一边。五指向内扣，随势能飞旋。收枪如斗豹，压枪如压山。双目似火星，瞪眼辨细详。

　　(九)对练枪秘诀

　　二人对枪莫当玩，目不转睛仔细看。瞅定对方左右手，一高一低任他还。枪如飞箭身似弓，绝妙全在后手中。起无形影落无踪，出入就如大蟒行。

　　(十)圣母枪赞古来枪法圣母传，流传后世威力显。有志则须常年练，绝技须咽黄连换。罗门枪法是真艺，敌寇一见丧魂胆。赞君习枪三十秋，一根枪破重重关。

　　(十一)练枪十法旨要

　　一、看法为本；二、身法立正；三、三尖四照；四、看准穴道；五、得机疾扎；六、愈快愈妙；七、五合归一；八、六筋皆通；九、出法为妙；十、展眼之功。

　　又法：一日反角力，把门法，三日腾挪步，四日去P,1手，五日扭拧手，六日吊合胯，七日缠绞法，八日挫欠把，九日六封合六闭，十日劈挑共崩拨。

　　(十二)永祥和尚练枪秘诀

　　舞花顺逆似火线，回马杀枪斗智验。他追我退避敌击，他退我进莫迟慢。寻找良机扎要害，常练闪躲应万变。练枪先从防着手，气功桩功尤为先。枪杰出自良拳手，十八拳法是根源。牢记罗法十八手，七十二艺刻心问。妙枪能降十八械，罗门枪法练三年。如饥似渴学诸艺，取长补短是明见。

　　(十三)寂盘和尚练枪秘诀

　　练枪皆非难，莫怕暑与寒。踏冰练滑步，寻崖演越涧。披星吊双臂，走路旋双腕。初功能入门，枪法亦非难。赤臂习扎枪，蹿跳杆劈山。腾步练反刺，单手托枪杆。枪飞如投镖，扎枪点穴眼。多练横穿枪，绞枪如绞线。扎刺要劲猛，抽枪莫迟慢。舞花要抡圆，密如雨点般。百邪难人身，任你奇技旋，八百零六枪，不出贫僧言。